Студентам не хватает времени в сутках: нужно успевать учиться и отдыхать, а иногда и работать. Рассказываем о привычках, которые помогут легче вставать по утрам и быть бодрыми в течение дня. Привычки включают в себя: не затягивать с пробуждением, следовать режиму, пить стакан теплой воды натощак, заниматься физической активностью и отказаться от транспорта на короткие расстояния.